provomastores.gr

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΗΝ ΟΡΕΙΒΑΣΙΑ

ΦΟΥΣΚΑΛΕΣ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ
Οι φουσκάλες δημιουργούνται στα πόδια μας από λάθος παπούτσια, μπορούν να αποφευχθούν με την κατάλληλη πρόληψη και με σωστά αναρριχητικά παπούτσια.

Τι προκαλεί τις φουσκάλες?
Η θερμότητα
Είναι ο νούμερο ένα λόγος για τις φουσκάλες. Η θερμότητα που ευθύνεται για τις φουσκάλες προκαλείται κυρίως από την τριβή του ποδιού σας με το εσωτερικό του παπουτσιού. Η άμμος, η σκόνη και πετραδάκια μπορούν να αυξήσουν την τριβή αυτή η οποία όπως είπαμε δημιουργεί φουσκάλες.
Η υγρασία
Η υγρασία ή τα βρεγμένα πόδια είναι πιο ευάλωτα στη δημιουργία φουσκαλών καθώς η υγρασία μαλακώνει το δέρμα μας.

Ποιά είναι η πρόληψη για τις φουσκάλες ?
Σε γενικές γραμμές πρέπει να κρατάμε τα πόδια μιας δροσερά, στεγνά, μακριά από την υγρασία και καθαρά από σκόνες, άμμους και άλλα ξένα αντικείμενα.
• Επιλέξτε σωστά αναρριχητικά παπούτσια.
• Όταν δεν σκαρφαλώνετε ή αν νιώσετε τα πόδια σας ιδρωμένα βγάλτε τα παπούτσια.

Έγκαιρη θεραπεία για τις φουσκάλες
Οι φουσκάλες αναπτύσσονται σιγά και συχνά μπορούμε να το αντιληφθούμε πριν εξελιχθούν. Εάν αισθανθείτε πόνο ή ερεθισμό στα πόδια σας κάντε τα εξής:
• Βγάλτε τα παπούτσια σας και αφαιρέστε κάθε ίχνος σκόνης, άμμου ή ξένα αντικείμενα που θα βρείτε στα πόδια σας.
• Δώστε χρόνο στα πόδια σας να στεγνώσουν και να ηρεμήσουν
• Καλύψτε την περιοχή της πληγής με χανζαπλάστ ή ακόμα καλύτερα με ειδική ταινία για φουσκάλες.

Ποιά είναι η θεραπεία
• Εάν η φουσκάλα έχει γίνει μεγάλη και έχει γεμίσει υγρό θα πρέπει να πάρετε μια αποστειρωμένη βελόνα και να τρυπήσετε την φουσκάλα. Τρυπήστε την φουσκάλα και αφήστε το υγρό να φύγει. Εάν η φουσκάλα έχει σπάσει από μόνη της μέσω της τριβής τότε αφαιρέστε το παλιό δέρμα και βάλτε οινόπνευμα ή αντισηπτικό.

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Είναι πολύ σημαντικό να έχουμε γνώσεις πρώτων βοηθειών εφόσον ασχολούμαστε με δραστηριότητες στις οποίες οι τραυματισμοί είναι πιθανοί. Διαβάστε τις παρακάτω ενότητες έτσι ώστε να πάρετε μερικές γνώσεις για να ξέρετε τι να κάνετε σε περίπτωση που βρεθείτε σε τέτοιες καταστάσεις.

Υπάρχουν μερικοί βασικοί κανόνες σε ότι αφορά τις πρώτες βοήθειες και τις καταστάσεις εκτάκτου κινδύνου.
•  Παραμείνετε ήρεμοι και κρατήστε τον έλεγχο σας.
Μην κάνετε τίποτα που θα μπορούσε να προκαλέσει ένταση στην κατάσταση. Το θύμα και η κατάσταση έχουν ήδη δημιουργήσει μια τεταμένη κατάσταση, μην κάνετε το οτιδήποτε ώστε να την αυξήσετε κι άλλο.

DR.ABC
Στις αγγλόφωνες χώρες χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο που βοηθάει να θυμόμαστε τι πρέπει να κάνουμε.

D-Danger
Για τον κίνδυνο. Ελέγξτε τον κίνδυνο και πως προήλθε ο τραυματισμός του θύματος. Σιγουρευτείτε ότι ο κίνδυνος έχει φύγει και ότι το περιβάλλον είναι ασφαλές. Δεν υπάρχει κάποιος χρήσιμος λόγος να γίνεται και εσείς θύμα. Εκτιμήστε σωστά και νηφάλια την κατάσταση.
R-Response
Ανταπόκριση. Ελέγξτε εάν το θύμα μπορεί να ανταποκριθεί σε μια ερώτηση ρωτώντας το «Πως είσαι?» Εάν μπορέσει να απαντήσει στο ερώτημά μας τότε αυτό σημαίνει ότι έχει τις αισθήσεις του, αναπνέει και ότι η καρδιά λειτουργεί. Εάν δεν μπορεί να απαντήσει τότε προχωρήστε γρήγορα στα επόμενα βήματα.
A-Airway
Εξαερισμός. Το θύμα πρέπει να βρίσκεται σε ανοιχτό χώρο και να υπάρχει ελευθερία αέρα. Δώστε μια κλίση προς τα πίσω στο κεφάλι του και ανασηκώστε του το πηγούνι, αυτό θα βοηθήσει την κατάσταση.
B-Breathing
Βεβαιωθείτε ότι το θύμα αναπνέει κοιτάζοντας αν έχει σημάδια αναπνοής, ακούγοντας την αναπνοή του και εάν βγαίνει αέρας από το στόμα και τη μύτη του.
C-Circulation
Κυκλοφορία του αίματος. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχει σταματήσει η κυκλοφορία του αίματος, ελέγξτε το σφυγμό του, την χροιά του και αν ανοιγοκλείνουν τα μάτια του.

Αν υπάρχει νοσηλευτής ή γιατρός στην ομάδα, ζητείστε να επέμβει. Απομακρύνεται τους πάντες γύρω από το θύμα. Στείλτε κάποιον άμεσα, να καλέσει για βοήθεια, επαγγελματίες υγείας.
Εάν έχετε κινητό τηλέφωνο ή VHF (πομποδέκτης), χρησιμοποιείστε το. Εξηγείστε με ηρεμία και καθαρή φωνή τον τόπο που βρίσκεστε και την κατάσταση του θύματος.

Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR).

Εάν πραγματοποιήσατε τον έλεγχο DR.ABC όπως περιγράφεται στην ενότητα «Τα Βασικά» και το θύμα δεν αναπνέει και ούτε έχει σφυγμούς τότε χρειάζεται να κάνετε Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR). Παρακάτω υπάρχει μια περίληψη για την εκτέλεση αυτής.

• Μάθετε να κάνετε Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR)

Αυτά είναι τα βασικά της Καρδιοαναπνευστικής Αναζωογόνησης(CPR):

Καλέστε τις έκτακτες ανάγκες(166) πριν ξεκινήσετε να κάνετε Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR). Από το τηλεφωνικό κέντρο πιθανόν να σας βοηθήσει να πάρετε ή όχι απόφαση να κάνετε Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR) και εάν ναι θα σας πουν πως να την εκτελέσετε.

Γείρετε το κεφάλι του θύματος πίσω με το πηγούνι προς τα πάνω και να ακούσετε την αναπνοή του. Αν το θύμα δεν αναπνέει κανονικά τότε κλείστε του τη μύτη με τα δάχτυλα σας, βάλτε το στόμα σας στο στόμα του και φυσάτε μέχρι να ανασηκωθεί το στήθος του. Δώστε 2 αναπνοές από 2 δευτερόλεπτα την κάθε μια.

Εάν το θύμα δεν αναπνέει ακόμα κανονικά, βάσει ή κινείται τότε ξεκινήστε θωρακικές πιέσεις. Πιέστε ανάμεσα στο στήθος, επαναλάβετε αυτή την κίνηση 15 φορές με ρυθμό 100 φορές ανά λεπτό.

Συνεχίστε να δίνετε στο θύμα την τεχνητή αναπνοή των 2 δευτερολέπτων και 15 μαλάξεις στο στήθος μέχρι να έρθει η βοήθεια. Εάν υπάρχουν και άλλοι μαζί σας χρησιμοποιήστε έναν άλλον είτε για τις μαλάξεις είτε για την τεχνητή αναπνοή.

Ξεκινήστε σεμινάρια ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΣΗΜΕΡΑ.
Συνιστούμε σε όλους να πάρουμε σεμινάρια ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ, διότι τα παραπάνω, αν και χρήσιμα δεν είναι αρκετά ως γνώση.

ΑΙΜΟΡΑΓΙΕΣ ΚΑΙ ΕΠΙΔΕΣΜΟΙ
Συχνά η αιμορραγία προκαλεί αναστάτωση και πανικό στο θύμα και σε αυτούς που βοηθούν το θύμα, είναι σημαντικό να παραμείνουμε ήρεμοι/ Υπάρχουν δύο ειδών αιμορραγίες:
Εξωτερική αιμορραγία
Η αιμορραγία μπορεί να προκληθεί από πολλά γεγονότα και μπορεί να είναι από μια μικρή τομή έως και κόψιμο αρτηριών, αναλύστε την αιμορραγία:
Εάν βγαίνει σκούρο κόκκινο αίμα και με αργή ροή σε σταθερούς ρυθμούς τότε έχει κοπεί φλέβα.
Έντονο κόκκινο χρώμα που φεύγει με εκτοξεύσεις ή με βαριά σταθερή ροή δείχνει μια κομμένη αρτηρία. Είναι ένα σοβαρό είδος αιμορραγίας και μπορεί να χαθεί πολύ αίμα γρήγορα.
Κάντε τα παρακάτω:
Τοποθετήστε ένα καθαρό πανί πάνω στην πληγή και εφαρμόστε σταθερή πίεση. Εάν ξεχειλίσει το αίμα μην αντικαταστήσετε το πανί με άλλο αλλά τοποθετήστε δεύτερη στρώση υφάσματος από πάνω. Εφαρμόστε πίεση για 7 έως 10 λεπτά της ώρας. Εάν είναι δυνατόν την πληγή πάνω από το ύψος της καρδιάς
Εφαρμόστε πίεση σε ένα σημείο πίεσης μεγάλης και κύριας αρτηρίας. Πιέστε την αρτηρία με συνδυασμό των δαχτύλων σας και του οστού πίσω από την αρτηρία.
Εάν με τους παραπάνω τρόπους δεν καταφέρουμε να σταματήσουμε την αιμορραγία και υπάρχει περίπτωση το θύμα να πεθάνει από την αιμορραγία τότε πρέπει να βάλουμε έναν τεχνητό επίδεσμο, δείτε παρακάτω
Μεταφέρετε το θύμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα σε επαγγελματίες γιατρούς
Πως να φτιάξουμε και να τοποθετήσουμε τον επίδεσμο
Βρείτε μια λωρίδα υφάσματος, ταινίας ή άλλου εύκαμπτου υλικού που έχει τουλάχιστον 5-6 εκατοστά πλάτος και να είναι αρκετά μεγάλο ώστε να τυλιχτεί γύρο από το μέλος 2 φορές. Αυτό είναι ο επίδεσμος μας.
Τοποθετήστε τον επίδεσμο ακριβώς παραπάνω από την πληγή ανάμεσα σε αυτήν και το υπόλοιπο σώμα. Τυλίξτε δύο φορές γύρο από το άκρο.
Κάντε μισό κόμπο με τις άκρες του τον επίδεσμο, τοποθετήστε ένα ξυλαράκι ή ότι άλλο αντικείμενο σαν αυτό στην εικόνα από πάνω και πάνω σε αυτό κάντε έναν ολόκληρο κόμπο ώστε να δέσει το ξυλαράκι με τον επίδεσμο.
Περιστρέψτε το ξυλαράκι μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία, όταν αυτό γίνει ασφαλίστε το ξυλαράκι για να μην γυρίσει ανάποδα και λυθεί ο επίδεσμος.
Μη αφαιρέσετε ή μην χαλαρώσετε τον επίδεσμο πριν το θύμα μεταφερθεί σε επαγγελματίες γιατρούς
Βεβαιωθείτε ότι έχετε σημειώσει την ώρα που βάλατε τον επίδεσμο στο θύμα ώστε οι επαγγελματίες των πρώτων βοηθειών να ξέρουν πόση ώρα είναι ο επίδεσμος στο θύμα. Μη καλύψετε τον επίδεσμο με ρούχα ή άλλα αντικείμενα και ενημερώστε τους γιατρούς.
Μείνετε με το θύμα διαβεβαιωθείτε ότι το θύμα δεν θα πάθει νευρικό σοκ ή καρδιακή ανακοπή.
Εσωτερική αιμορραγία
Η εσωτερική αιμορραγία είναι περισσότερο δύσκολο να διαγνωστεί. Τσεκάρετε τα παρακάτω.
o  Εμετός ή βήχας που βγάζουν αίμα.
o  Αίμα στα κόπρανα ή στα ούρα.
o  Αίμα από τη μύτη, τα αυτιά ή το στόμα.
o  Πρήξιμο, πόνος ή και ευαισθησία στην κοιλιακή χώρα
o  Χλωμό δέρμα.
o  Υπερβολική δίψα.
o  Ανησυχία, φόβος και διανοητική σύγχυση.
o  Σοκ.

Κάντε τα παρακάτω:
o  Κρατήστε το θύμα ξαπλωμένο κάτω ανάσκελα με το κεφάλι ψηλά, εάν θέλει να κάνει εμετό στρίψτε του το κεφάλι στο πλάι.
o  Το θύμα πρέπει να παραμείνει σκεπασμένο και ζεστό.
o  Ελέγξτε τα ζωτικά σημεία του θύματος και περιμένετε να καταφτάσει επαγγελματική βοήθεια.

ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑΡΘΗΚΕΣ
• Εάν το θύμα παραπονεθεί για πόνους σε μια συγκεκριμένη περιοχή τότε θα πρέπει να κάνουμε έλεγχο για πιθανότητα ύπαρξης κατάγματος.
o Ρωτήστε το θύμα εάν άκουσε ή ένιωσε θραύση οστού.
o Ελέγξτε εάν το θύμα μπορεί να κινήσει το μέρος του σώματος που πονάει.
o Ελέγξτε για παραμορφώσεις.
o Ελέγξτε για διόγκωση.
o Ελέγξτε το χρώμα του δέρματος.

Εάν το οστό προεξέχει από το δέρμα τότε έχουμε να κάνουμε με κάταγμα. Το κάταγμα είναι πολύ σοβαρός τραυματισμός και μπορεί να προκαλέσει ακατάσχετη αιμορραγία.
o Στην αιμορραγία μην ασκήσετε μεγάλη πίεση.
o Καλύψτε το τραύμα με ένα αποστειρωμένο ύφασμα εάν υπάρχει διαθέσιμο.
o Μην προσπαθήσετε να σπρώξετε το κόκκαλο στη θέση του ή να το ευθυγραμμίσετε. Αντί αυτού προσαρμόστε έναν νάρθηκα για να αποτραπεί περαιτέρω ζημία.
o Μην μετακινήσετε το θύμα αλλά περιμένετε να έρθει βοήθεια από ειδικούς. Φροντίστε το θύμα να είναι όσο μπορεί άνετο και ζεστό.

Πως εφαρμόζουμε τον νάρθηκα.

o Βρείτε ένα άκαμπτο ίσιο αντικείμενο που είναι μεγαλύτερο από τα οστά και τις αρθρώσεις που πρόκειται να υποστηρίξει.
o Καλύψτε τυχόν σκισμένο δέρμα με αποστειρωμένο ύφασμα. Βάλτε μαλακά υλικά π.χ. ύφασμα ανάμεσα μέσα στο νάρθηκα ώστε να προσφέρει άνεση στο θύμα.
o Δέστε το νάρθηκα στο τραυματισμένο άκρο χρησιμοποιώντας αυτοκόλλητη ταινία ή σχοινί. Βεβαιωθείτε ότι ο νάρθηκας είναι σφιχτός αλλά όχι τόσο σφιχτός ώστε να περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος του θύματος. Βεβαιωθείτε ότι ο νάρθηκας έχει τοποθετηθεί με τέτοιο τρόπο που να αποτρέπει περαιτέρω κινήσεις του σπασμένου μέλους.

ΘΕΡΜΟΠΛΗΞΙΑ ΚΑΙ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΑΠΟ ΖΕΣΤΗ
Σε περίπτωση που υπάρχει πάγος τοποθετήστε τον πάνω στην πληγείσα περιοχή, όχι απευθείας αλλά με ένα ύφασμα ενδιάμεσα.
Τα σώματα μας για να κρυώσουν αποβάλουν τη ζέστη με τον ιδρώτα και με την ακτινοβολία της ζέστης μέσω του δέρματος μας. Σε ακραίες συνθήκες, όπως υψηλές θερμοκρασίες, υψηλή υγρασία σε συνδυασμό με την άσκηση το σώμα δεν είναι σε θέση να αποβάλει τη θερμότητα.

Πρέπει να πίνουμε πολλά υγρά και να μη μένουμε πολύ ώρα κάτω από τον ήλιο απροστάτευτοι.

Οι ασθένειες από την υψηλή θερμοκρασία αναπτύσσονται με τα ακόλουθα στάδια:

Κράμπες
Οι κράμπες από τη ζέστη είναι αρκετά αθώες και έχουν σύντομη διάρκεια αλλά είναι σοβαρές στο πόδι, στο χέρι ή στους μυς της κοιλιάς. Δίνουν μεγάλο πόνο αλλά δεν είναι αρκετά σοβαρός κίνδυνος. Καθίστε μακριά από τον ήλιο για να δροσιστείτε και πιείτε αρκετά υγρά.
• Εξάντληση από τη ζέστη
Εάν υψηλές θερμοκρασίες συνεχίζουν να συσσωρεύονται στο σώμα ενός ατόμου τότε μπορεί να πάθει εξάντληση από την ζέστη. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αφυδάτωση, κόπωση, αδυναμία, πονοκεφάλους, ναυτία και εμετό. Η εξάντληση από τη ζέστη μπορεί να πάρει σοβαρές διαστάσεις. Απομακρυνθείτε γρήγορα από πηγές θερμότητας και πιείτε άφθονα υγρά. Σε πάρα πολύ μεγάλης υπερθέρμανσης βγάλτε τα ρούχα σας και κάντε ένα δροσερό μπάνιο αλλά όχι σε κρύο νερό.
Θερμοπληξία
Εάν η κατάσταση γίνει χειρότερη, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από θερμοπληξία. Το σώμα δεν είναι πλέον σε θέση να ελέγχει τη θερμοκρασία του και αυτή αυξάνεται σε επικίνδυνα επίπεδα (42 βαθμούς και άνω). Σημάδια της θερμοπληξίας είναι: ζεστό και ξηρό δέρμα, σοβαρές κεφαλαλγίες, ζάλη, αδυναμία, αποπροσανατολισμός, κόπωση, σπασμοί, απώλεια των αισθήσεων. Είναι απαραίτητο να ρίξουμε τη θερμοκρασία του σώματος μας όσο πιο γρήγορα γίνεται ώστε να αποφύγουμε βλάβη του εγκεφάλου ή και θάνατο. Αφαιρέστε όλα τα ρούχα από το θύμα και εάν είναι δυνατόν βουτήχτε το σε κρύο νερό ή καλύψτε το με πάγο. Φροντίστε το σώμα του θύματος να κρατήσει την υγρασία.

ΤΣΙΜΠΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΕΝΤΟΜΑ

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι φοβόμαστε τα μεγάλα ζώα στην πραγματικότητα πρέπει να φοβόμαστε τα μικρότερα από αυτά. Τα τσιμπήματα από μέλισσες και σφήγκες είναι οι αιτία των περισσότερων θανάτων παρά των φιδιών και σκορπιών. Σε αυτή την ενότητα θα μάθουμε τι να κάνουμε εάν είμαστε αλλεργικοί στα τσιμπήματα των μελισσών, πως να τα αποφύγουμε και τι να κάνουμε εάν τελικά μας τσιμπήσει μια.

Εάν είμαστε αλλεργικοί στα τσιμπήματα των μελισσών.
Μερικοί άνθρωποι είναι υπερευαίσθητοι στα τσιμπήματα των μελισσών. Ένα τσίμπημα μπορεί να απειλήσει τη ζωή τους. Εάν ξέρετε ότι είστε αλλεργικοί στα τσιμπήματα πάρτε μαζί σας ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για αλλεργικούς. Σιγουρευτείτε ότι έχετε ελέγξει την ημερομηνία λήξεως γιατί τα αντισταμινικά πρέπει να αντικαθίστανται ύστερα από μερικά χρόνια.

Πώς αποφεύγουμε τις μέλισσες και τα υπόλοιπα έντομα.
• Χρησιμοποιείστε εντομοαπωθητικά σπρέι.
• Μη φοράτε διάφορα αρώματα όπως και after-shave γιατί προσελκύουν τέτοια έντομα.
• Αποφεύγετε τη διέλευση μέσα από μελίσσια και αν δε γίνετε διαφορετικά, η διέλευση αυτή να γίνει ήσυχα χωρίς φωνές και όσο πιο μακριά γίνεται από τις κυψέλες
• Το πιο πιθανό για τις μέλισσες είναι να επιτεθούν εάν παγιδευτούν σε κάποιο άνοιγμα των ρούχων σας.
• Ποτέ μην ενοχλείτε τα έντομα στις φωλιές τους (σφήκες κλπ)

Θεραπεία από τσιμπήματα.
• Οι μέλισσες συχνά αφήνουν το κεντρί τους στο τσίμπημα, προσπαθήστε να το βγάλετε με μια βελόνα ή ένα μαχαίρι και όχι με τα χέρια γιατί αυτό και δεν θα λειτουργήσει και θα σπρώξει το κεντρί πιο μέσα.
• Ο ερεθισμός και ο πόνος μπορούν να εξουδετερωθούν με ένα ειδικό υγρό που μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία γι’ αυτό να το έχετε πάντα μαζί σας.
• Άμα κάποιος τσιμπηθεί από κεντρί πολλές φορές μπορεί να πάθει αναφυλαξία. Αφαιρέστε τα κεντριά, δώστε του αντισταμινικά και μάλλον θα χρειαστεί να κάνετε και Καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (CPR)

ΔΑΓΚΩΜΑΤΑ ΑΠΟ ΦΙΔΙΑ ΚΑΙ ΣΚΟΡΠΙΟΥΣ

Ο κίνδυνος από φίδια και από σκορπιούς είναι ακόμα μια περίπτωση υπερβολής του ανθρώπου. Οι θάνατοι που οφείλονται σε δαγκώματα φιδιών ή σκορπιών είναι πολύ σπάνιοι. Αυτός ο παράλογος φόβος για τα φίδια πολλές φορές μας οδηγεί να τα σκοτώσουμε ακόμα και αν δεν είναι δηλητηριώδη/. Σε γενικές γραμμές τα φίδια και οι σκορπιοί επιτίθενται μόνο εάν τα τρομάξουμε. Τα δαγκώματα τους σπάνια μπορούν να αποβούν μοιραία αλλά έχουν πολύ πόνο.
Υπάρχουν 2 είδη δηλητηρίων:
1). Οι νευροτοξίνες : Παραλύουν τους μυς.
Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο, μπορεί να παραλύσει την καρδιά και το αναπνευστικό σύστημα.
2). Τοξίνες αφομοίωσης : Διαλύει τον ιστό, το κρέας δηλ.
Χρησιμοποιείτε από τα φίδια για να κάνουν το θήραμα τους πιο εύπεπτο. Αυτό το δηλητήριο μπορεί να σας καταστρέψει τον ιστό.
Μερικά φίδια έχουν δηλητήριο που συνδυάζουν και τα δυο παραπάνω.
Πως να αποφύγουμε αυτά τα δαγκώματα
Φοράμε μπότες και παντελόνια σε μέρη που υποψιαζόμαστε ότι μπορεί να έχει φίδια ή σκορπιούς.
Εάν σας επιτεθεί ένα φίδι αλλά δάγκωσε την μπότα σας ψάχτε την μη τυχόν έχουν σπάσει τα δόντια του φιδιού και έχουν μείνει πάνω της.
Σε μέρη που ζουν σκορπιοί πάντα να ψάχνετε μέσα στα παπούτσια σας πριν τα φορέσετε.

Πως θεραπεύουμε τα δαγκώματα
Παραμείνετε ψύχραιμοι. Οι περισσότεροι άνθρωποι παθαίνουν υστερία νομίζοντας ότι σε λίγο θα πεθάνουν. Το να ανέβουν οι παλμοί της καρδιάς σας δεν βοηθάει σε τίποτα παρά μόνο να κάνει το δηλητήριο να πάει πιο γρήγορα σε όλο σας το σώμα. Εάν το δάγκωμα σας έχει κάνει να παίρνετε γρήγορες ανάσες βάλτε μια σακούλα ή τα χέρια σας μπροστά στο στόμα σας για να φέρετε το διοξείδιο του άνθρακα στα κανονικά επίπεδα.
Προσπαθήστε να αναγνωρίσετε το φίδι ή να θυμηθείτε να περιγράψετε τα χαρακτηριστικά του ώστε να πάρετε σωστή βοήθεια από τους γιατρούς. Δε χρειάζεται να σκοτώσετε το φίδι και να το πάρετε να το δείξετε στο γιατρό, εάν όμως το σκοτώσατε πάνω στον πανικό σας τότε πάρτε το μαζί σας στο γιατρό.
Ξεπλύνετε την πληγείσα περιοχή με άφθονο νερό.
Τσεκάρετε από κοντά το δάγκωμα και δείτε εάν όντως έχει μπει το δηλητήριο στο σώμα σας.

Τα σημάδια της δηλητηρίασης:
Στα πρώτα 5-10 λεπτά της ώρας το δηλητήριο θα προκαλέσει ζέστη, θα κυκλοφορήσει τον πόνο και το πρήξιμο.
Στα επόμενα 30-90 λεπτά θα νιώσετε μούδιασμα και ίσως πάθετε συσπάσεις των μυών.
Τις επόμενες 2 ώρες: αδυναμία, κεφαλαλγία, ναυτία, εμετός, λιποθυμία ή και αυξημένη καρδιακή λειτουργία και ρυθμός στην αναπνοή.
ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ
Εάν έχετε μαζί σας συσκευή που κάνει αναρρόφηση του δηλητηρίου χρησιμοποιήστε την το ταχύτερο δυνατόν.
Μην προσπαθήσετε να βγάλετε το δηλητήριο με το στόμα.
Μη βάλετε επίδεσμο σε κανένα σημείο κοντά στη πληγή.
Μην κόψετε την πληγή σε καμία περίπτωση.
Προσπαθήστε να πάτε σε ένα νοσοκομείο μέσα σε 1-2 ώρες. Κάντε το ακόμα και περπατώντας εάν δεν έχετε αυτοκίνητο. Προσπαθήστε να μετακινητέ λιγότερο το μέρος που έχετε δαγκωθεί. Εάν το φίδι σας έχει δαγκώσει στο πόδι, να μην τρέχετε.